企鹅妈妈的电子病历
以前注册的密码忘掉了，重新注册了一个。在爱康我是新人，但我也有十年病史了，在这里安个加陆续写一些东西，和大家交流 欢迎!{:soso_e121:} 欢迎欢迎~~~ 欢迎{:soso_e142:} 欢迎新朋友{:soso_e142:} 谢谢大家的热烈欢迎，激动啊，感觉到家{:soso_e200:}的温暖了性别女年龄 46 确诊时间02年
基本情况
家庭无遗传史
初次类风湿因子980
目前情况
肩、肘、腕、膝、踝关节受限，膝关节没有间隙，基本生活自理，不能走长路
回忆是个痛苦的过程，但不得不面对。本人接触网络比较晚，去年来到这里才知道有这样一个群体，大家顽强地和病魔斗争，相比之下后悔不已，现在看来我的病是可以控制下来的，是我自己一度放弃治疗才到了今天这个地步。
02年春节过后双手关节肿胀、疼痛，到5月份去当地三甲医院确诊类风湿，类风湿因子980，当时住院用的雷公藤、英太清、青霉素，病情有所缓解，出院时类风湿因子750，医生嘱咐要吃甲氨蝶呤、雷公藤片，并一再嘱咐一定要吃，一个月化验一次肝功。也是凑巧，当时医院没有甲氨蝶呤，走了两个药店都没有。一直以来我都是个排斥吃药的人，有个感冒啥的小毛病，都是能抗就抗过去，尤其是抗生素类药我是绝对排斥的。医生的一句一个月化验一次肝功把我吓住了，“天呀，对肝伤害这么大的药能吃吗，我病没好，把肝伤坏了怎么办”，于是我只是吃些雷公藤和英太清来缓解病情，可以说刚开始对这病还是很认真对待的，可慢慢发现吃雷公藤不能很好的控制病情，后来也尝试吃中药治疗，但都没能好好的坚持.........再后来我就基本放弃了治疗，整天靠双氯芬酸钠维持着上班生活，明明知道它不治病，明明知道会发展，而且在不断的发展。直到10年8月，已经举步维艰了，才在家人的强迫下去医院就医，医生看了骨片，给我当头一棒，膝关节已经没有间隙了，关节面虫噬样，医生说我不得不说佩服你，你是怎么忍受的疼痛，我苦笑、无语。
经历了痛苦的心理历程，不得不面对现实，重新调整心理，重新面对疾病。这下不敢怠慢了，连续住院两次，类风湿因子从1400降至330。10年4月好不容易熬到了退休，我开始了我的康复之旅。
以后的帖子我会给大家讲讲我的气功锻炼，我现在的改变可以说是令人振奋的，希望大家关注 快点说说你的气功锻炼，期待中。 我在90年代气功热时接触过气功，练过鹤翔庄，那时有好多小毛病都练的很好了，鼻炎、肠炎、尿路感染。后来结婚生子，忙于工作、家务就放弃了练功。我没坚持吃药也有这方面原因，我想通过练功治好疾病，但那时没有老师指导，也没有接触网络，所以没有能够坚持。现在接触的多了，我才知道，气功不是万能，一定要吃药治疗，气功只是起辅助作用，而且是个长久战。
去年退休后6月份接触网络，查找有关气功资料，我才发现练鹤翔庄的人已经很少了，我就选择了比较容易的真气运行法。但因为难以入静，练的一直不好，8月份去医院检查，医生说一年了住院修复下骨质吧，我又一次住院治疗，入院时类风湿因子470，出院竟然610 ，医生说是因为我的免疫力提高了，其他指标正常问题就不大。好吧，听您的。看来医院是解决不了根本问题的，照以前我会放弃吃药的，但病已至此，还是老老实实吃药吧。
这次出院后我决定老老实实练功，希望通过练功改变现状，练真气运行法坐不住，我决定站桩，刚开始站桩只能站3分钟，膝、脚底板疼得就站不住了，因为膝关节没有软骨，骨头顶的实在痛苦，坐下时要用3分钟才能够坐下，这样坚持了几天，我惊奇的发现我可以站5分钟、8分钟了，到后来可以坚持20分钟。收功后休息一会再站起来走路感觉轻松多了，这是不小的进步吧，同时我也一直在练真气运行法，虽然还是练功时间短，到了11月份，困扰我几年的自汗、盗汗、夜尿多的现象就没有了。
病情改善了，当时来氟米特没有药了，没及时去买，我就只吃着甲氨蝶呤、祖师麻片，激素也被我自己从两粒一路减下来只吃半粒，这个阶段病情没有发展的趋势。这样到了今年过年，我又自作主张的把激素减掉，但因为在过年期间，家里人多事多练功练的很少，过年前又打扫卫生不小心接触了凉水，半个月后病情有所反复，过了年去做了检查，因子有所抬头，血沉有些高了，实在不想把停掉的激素再吃上，于是又把来氟米特加上了，又加强了练功，惊奇的发现我的十年没有消过肿的左脚竟然消肿了。到了3月份本人又犯了个严重的错误，因为某些原因全面停药十天，但这十天并没有练功，十天后{:soso_e127:}我的腿从从大腿根一路到脚都在肿，肿的涨到快撑破一样，去了趟中医院，让住院治疗，实在不想在春天住院，回到家里老老实实练功吃药，慢慢又恢复了过来.......最近这段时间经过吃药，配合练功，我自我感觉身体改善了好多，以前走路是蹭着挪步的，现在感觉走路能放开步子了，今天早上在外面和人聊天站了半小时还可以继续走路，在以前是绝对不可能的，以前我是出门就想找凳子坐的。
今天就写到这，由于急于把过程写出来，也没理好头绪，有点乱啊，以后接着更新
我也准备练习站桩,试试.