坚持热水泡脚
送走了春冬，迎来了夏秋，但热水泡脚却依旧坚持着。其实盛夏之时的夜晚临睡觉前泡泡热水脚，好处是大大滴有（此处省略100字）。 呵呵坚持得不错。我是泡不下去，泡脚盆早收起来了。我每天就呆在空调屋里，连晚上的散步也没坚持了，太热。 风雨之后见彩虹 发表于 2017-7-19 13:31呵呵坚持得不错。我是泡不下去，泡脚盆早收起来了。我每天就呆在空调屋里，连晚上的散步也没坚持了，太热。
一天不出出汗怎么行，不愿走动就泡泡脚也可出出汗，只要出汗就有利于健康。 病魔斗士 发表于 2017-7-19 16:15
一天不出出汗怎么行，不愿走动就泡泡脚也可出出汗，只要出汗就有利于健康。
嗯，对对，但我好怕热。。。38度的高温。。。恨不得泡凉水澡{:7_373:}
不过每天上班时也会出去一两趟，满头大汗地回来。
在空调房里我也会起来活动活动的
风雨之后见彩虹 发表于 2017-7-20 09:13
嗯，对对，但我好怕热。。。38度的高温。。。恨不得泡凉水澡
不过每天上班时也会出去一两趟， ...
相信无论在治疗，还是养生方面，您都是让我仰慕的。 病魔斗士 发表于 2017-7-20 11:44
相信无论在治疗，还是养生方面，您都是让我仰慕的。
惭愧惭愧。。。 风雨之后见彩虹 发表于 2017-7-20 12:51
惭愧惭愧。。。
你发病时间稍长些，感觉体重下降的厉害吗，有什么措施可以阻止体重快速下降。 哇40度的天气 热水泡脚 病魔斗士 发表于 2017-7-24 13:26
你发病时间稍长些，感觉体重下降的厉害吗，有什么措施可以阻止体重快速下降。
我病前一百零几至一百一十多斤，病后最瘦时90斤，多多维持在95~98斤。但这几年，终于胖点了，100~102斤。
我们的体重下降因素有:
1.病情未控制好，病情越严重，体重下降越快。因为类风湿属内部消耗性疾病。
2.贫血。贫血是小类的症状之一，病情长期控制不理想易贫血；病情越重也越易贫血。贫血的人易消瘦。
3.药物所致。来氟米特有体重下降的发生率，也就是说有的人服用来氟会体重下降。免疫抑制剂易导致白细胞下降，如果白细胞低了，会引起消瘦、贫血、头晕、体弱、抵抗力降低等。
4.胃口不好。咱们吃的这些药都伤胃，如果不注意服药方法及注意事项，胃就可能保护不好。还有，我们服的药本身副作用也可能会影响食欲。而食欲差、食量少，自然会引起消瘦及营养缺乏。
所以，要想阻止体重下降，自然就要注意以上几项所列，消除或减少控制体重的不利因素。
于我而言，我是因为病情长期控制稳定，用药慢慢减少，食欲也就好了很多。所以慢慢变胖点啦。不想更胖呵呵。 风雨之后见彩虹 发表于 2017-7-25 18:50
我病前一百零几至一百一十多斤，病后最瘦时90斤，多多维持在95~98斤。但这几年，终于胖点了，100~102斤。 ...
我想瘦{:7_412:} ，小强一上，那肉蹭蹭往上张
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