什么产品补钙好

大人物 · 发表于 2009-10-12 16:35:12

我是不敢乱吃啊，我怕得高钙血症，所以吃的好时，也就是有啃骨头鸡爪子之类时都不吃那玩意，觉得事物摄入量不够时再吃一点钙尔奇d，我觉得花大钱买好钙片吃不值得，最近有朋友看到我有钙片说下次去美国回来给我带点也不什么什么，好像较好吧，我没细听，对这个不是很关注。
个人无科学根据地怀疑，吃多了钙别使自己变形的骨头变得更硬，呵呵，我还残存着让它恢复的梦想呢。。。

浅浅微笑 · 发表于 2009-10-12 19:25:20

大人物就是大人物，比咱一般小老百姓要谨慎多啦，呵呵

夏荷 · 发表于 2009-10-14 13:31:15

吃钙片要得高钙血症，那怎么样才能补钙呢？喝牛奶恐怕也不行吧！

大人物 · 发表于 2009-10-14 14:00:31

钙补多了高钙血症，呵呵，补也要适量。。。
我觉得均衡的膳食比补啥都重要，呵呵，买补品的钱足以改善好伙食了。
当然，要是真缺，靠膳食太慢，就补，补差不多了，就用膳食巩固保持就行了吧。

不懂，个人看法。

小琰 · 发表于 2009-10-15 00:04:32

我吃的是阿法迪三＋金乳钙，我个人认为金乳钙不错（恒寿堂），我的同事都在吃效果不错，以前我也吃过乐力，不过吃的时间短，没有什么明显效果。

云霄老鬼 · 发表于 2009-10-15 07:21:45

钙尔奇D[ganbei]

play · 发表于 2009-10-15 19:16:40

钙尔奇D的效果好

夏荷 · 发表于 2009-10-15 19:42:00

金乳钙我也吃过了，有点像奶片，也不知道效果怎么样

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