[请大家告诉大家-3]坏情绪来了怎么办

好好先生

我家我爸脾气不好，当我反面教材了。。。

可是也遗传给我了一些。。。

只有靠自己修炼了。。。
大人物 发表于 2010-1-30 15:16

兄弟，等你结婚了就会知道，会有很多烦心事的。哈哈

chenlu

我爸爸说，生气了，找人干仗的时候，拿起镜子，看五分钟，就什么事也没有了，很有效的。不然你们试试！

大人物

兄弟，等你结婚了就会知道，会有很多烦心事的。哈哈
好好先生 发表于 2010-1-30 18:32

嗯，所以吓得我就想找个善解人意的老婆呀。。。

理想

我爸爸说，生气了，找人干仗的时候，拿起镜子，看五分钟，就什么事也没有了，很有效的。不然你们试试！
chenlu 发表于 2010-1-30 19:39

这法子不错，怕只怕还没等看呢，就先把镜子摔了，呵呵。。。

我有时候脾气也不好，也摔过东西，特别是在确诊之前的那段时间，不堪回首啊，可能跟病也有关系吧。。。现在好多了，不会摔东西了，呵呵。。。

现在情绪不好是周期性的，相对来说比较容易控制了。。。建议大家发展些兴趣爱好，情绪不好时就通过兴趣爱好转移下注意力，会有帮助的。

ava

曾经情绪非常坏，确实往事不堪回首~~~家里遥控器被我摔烂，还好，还有点理智，还知道拿个不贵的摔，，，把一大杯水倒在床上，还泼在屋顶上，，，当时绝望到歇斯底里的地步了，就差自行了断了~~

现在很少有坏情绪了，比生病前都少的多的多~~

紫色风铃

楼上所述我深有感触！可能大家都要经过这么个阶段，令人欣慰的是大家都走过来了，特别是来到爱康，认识了这么多兄弟姐妹，每天无论怎么有你们相伴都是快乐的、温馨的！愿大家都好起来！

小宝

我属于那种自控型的
和老公生气时
就是不吱声
冷战 绷个脸
和自己较劲时
也是采取极度沉默
不愿意和别人交流
不会摔东西
摔完还得买
心疼啊

大人物

{:5_112:}玛雅，相比之下，我是如此温柔。。。。大概从小得病，没资格摔东西吧。。。家人对我都那么好。。。东西也不是我赚钱买滴，而且治病还花了不少钱。。。。

紫色风铃

可能你还没结婚之故吧，结了婚东西就是你买的了，你想发泄就发泄了啊

莲的心事

我从来不在沉默中爆发，只在沉默中郁闷。长这么老没摔过东西。自我鉴定未完毕。