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第五 大家都说该乐观对待,可是身体疼痛着,(可能)还承受着各方面的压力,未来不知如何。我怎么能乐观得起来?
1.乐观的心态有助于调整身体机能,有助于身体恢复,有助于家庭的和睦,有助于同事的关系,有助于你周围的一切的改善。换位思考,不是你,而是你的家人或者同事得病了,你觉得她该整日以泪洗面,还是愿意看到她/她坦然地,坚强乐观地对待?你更愿意帮助和关心哪样的人?
2.反正已经得病了,你的悲观和担忧,绝对不会让病好起来,而有科学根据也证明,一个人常担忧的事情,往往会发生,因为你一直在给自己和周围这个暗示,提供了发生的源泉。
而乐观起来,绝对是有好处的。如1所述。
3.下面要阐述我这些年来,从自己的病情上,从自己的种种经历,以及观察周围人种种经历上,得出的重要心得:
现在由过去到现在的每一天组成,将来由现在到将来的每一天组成。
如果你现在的每一天都精心照顾自己,都微笑面对,那么你的将来怎么会是灰色的呢?
前边已经说过,身体不会突然变坏,关节不会突然变形,你如果一直乐观,也不会突然就生活的痛苦了。
于是,现在乐观愉快的每一天,会一直延续下去,至将来,将来的将来。 |