康友们，请不要自己伤害自己

开心老姨 · 发表于 2009-8-22 20:17:54

我看见不少的康友发帖的时间是半夜两.三点钟，这不好，康友们，请爱护你们的眼睛，保护好你们的关节，爱惜自己的身体，不要长时间坐在电脑旁更不能熬夜。
本来类风湿这个病会损害眼睛，如果长时间盯着屏幕，会对眼睛再造成伤害，眼睛一定不能疲劳，要常常闭着眼睛养养神，做一做眼保健操。我们的关节本来就容易发僵，时时刻刻都要活动关节，如果长时间坐着不动，岂不容易更使关节变形？所以在玩电脑的时候，要常常做做关节操，起身弯弯腰，转转颈。更不能熬夜，常常熬夜对我们的病康复不利，切记要爱护好自己。

春回大地 · 发表于 2009-8-22 22:43:02

谢谢,开心老姨
马上就去睡觉

莲的心事 · 发表于 2009-8-23 11:35:26

2# 春回大地 我也去睡大觉了。哈哈。谢谢老姨

金金 · 发表于 2009-8-23 12:56:55

我天天熬夜，都是在网上，明知熬夜不利于身体健康，但是习惯已形成了很难改。

jjs333 · 发表于 2009-8-23 22:58:29

习惯了都好！！！[xiao]

whitedream · 发表于 2009-8-24 09:56:16

这点我做得挺好，绝对是早睡早起，特别规律，应该奖励哈

风信 · 发表于 2009-9-5 21:46:44

类风湿如何对眼睛有害,我还头次听说,您再给细说说?

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