给大家介绍几种补血的食疗办法。

春夏秋冬 · 发表于 2010-8-31 21:03:36

谢谢LZ的分享。[hua]

UFOO · 发表于 2010-8-31 22:16:12

双红补血汤
2 M7 R4 g* {: R0 k$ c红薯500克，红枣10克，红糖适量。清水2000毫升然后一起下锅煮开，红薯熟才下红糖这个夏天经常吃的甜品，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜
改叫三红补血汤：）这个不错，试试。这段时间正用阿胶补呢。

凡心 · 发表于 2010-9-1 08:52:49

银耳红枣加桂园干，我的最爱

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