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楼主: 莲的心事

大家都能达到什么高难度姿势?

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 楼主| 发表于 2015-4-24 22:42:54 | 显示全部楼层
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
风雨之后见彩虹 发表于 2015-4-24 22:40
哈哈,小时候就是淘气,爬高上低下河抓鱼的

你那个前后空翻是自学成才的吗?那么有本事,该去专业队才行啊。
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发表于 2015-4-25 04:14:47 手机发帖 | 显示全部楼层
体质一直不好呢,气色也差
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发表于 2015-4-25 07:07:08 手机发帖 | 显示全部楼层
可以下腰了,信不信由你,哈哈哈
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发表于 2015-4-25 10:52:05 手机发帖 | 显示全部楼层
莲的心事 发表于 2015-4-24 22:42
你那个前后空翻是自学成才的吗?那么有本事,该去专业队才行啊。

是呀,自己练滴,耍着玩,没想过进专业队,况且,这三脚猫功夫哪能跟人家专业队比啊^o^
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发表于 2015-4-25 10:58:11 手机发帖 | 显示全部楼层
瑜珈是公司请老师来上课,公司出钱,咱也没练过这玩艺儿,所以去体验一下,还挺累的,每个高难动作要坚持30秒,下周都不想去了。还是太极、广场舞最适合咱们。
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发表于 2015-4-25 11:03:14 | 显示全部楼层
风雨之后见彩虹 发表于 2015-4-25 10:52
是呀,自己练滴,耍着玩,没想过进专业队,况且,这三脚猫功夫哪能跟人家专业队比啊^o^

真的,你算幸运的,那么多年,啥都没被侵蚀,无论哪方面哈
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发表于 2015-4-25 11:28:35 手机发帖 | 显示全部楼层
我腿伸直,其实膝盖是弯的,弯腰,双手能碰到地面。
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发表于 2015-4-25 11:30:28 手机发帖 | 显示全部楼层
风雨之后见彩虹 发表于 2015-4-24 22:02
我脚下垫一块砖,或穿中跟鞋,腿绷直、弓腰,双手掌可完全平按在地上,手扶小腿肚下,再猛一使劲,额头可碰 ...

这个动作健康人也不见得能做到啊,彩虹,你的柔韧度真不错
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发表于 2015-4-25 17:41:24 | 显示全部楼层
风雨之后见彩虹 发表于 2015-4-25 10:52
是呀,自己练滴,耍着玩,没想过进专业队,况且,这三脚猫功夫哪能跟人家专业队比啊^o^

你说在打麦场上前后空翻,真和我小时一样,还扯根绳,翻绳呢我们,去年我还在街上翻了几个给我女儿看,但翻不好了
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 楼主| 发表于 2015-4-25 18:01:08 | 显示全部楼层
霁月 发表于 2015-4-25 11:28
我腿伸直,其实膝盖是弯的,弯腰,双手能碰到地面。

就不知道你膝盖究竟弯度多少。这个比较好笑。
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