小奇迹，好方法与大家分享！

畅悠之母

昨天早上，右手手指的晨僵消失。昨天就想写下来，今天早上再次确认晨僵已经没有，才敢写这篇文章。

今年是我患病第2年，去年控制很好，到8月已经没有症状了。

今年2月开始出现的右手食指晨僵，轻微复发了。我又开始拔罐，艾灸了。

一般艾灸，我都是艾灸病患区域，足三里之类，因为这个自己能操作，不需要家人帮忙。前一阵子我让我妈妈帮忙开始 艾灸背部，进行了2次上背部（大椎到灵台）。前天增加了命门的艾灸，在命门的艾灸，感觉特别舒服，我让我妈妈增加了一点时间，一共为40分钟。奇迹就在第2天早上出现了，右手食指晨僵消失。

我又开始回忆去年，右手食指从3月开始不但肿胀，晨僵，而且不能弯曲的，到5月底连晨僵都全部没有，彻底恢复才2个半月的时间。到底做了些什么？ 记得那个时候出国带了医生配的黑药膏，嘱咐晚上加热后睡觉贴在命门处，我贴了多少已经记不得了，反正很认真把带去的药膏都贴完了，那个时候又泡澡，吃中成药。已经搞不清楚到底是什么治好了我的右手食指的症状。 现在和今年的情况联系起来，完全和那个命门穴有关。

自打患病就买了n堆得中医书研究，对付类风湿。 非常推崇和喜爱那些辅助疗法。这个艾灸的效果也是非常立竿见影的。分享给大家。古法不等于落后，今后我还会去尝试，有新发现再和大家分享。
因为现在天气开始转热，衣服少了，艾灸也比在冬天方便了。有兴趣的可以试试，每次时间不够，10分钟也可以，有时间的半个小时，时间当然是越长越好。今天挑几个，明天挑几个穴位，相信坚持到底就是胜利。

最后提醒大家，冬吃萝卜，夏吃姜。 冬病夏治，夏天‘功课’做好，春天犯病机会就少，即使复发也比以前减轻，慢性病就要慢慢治。

[ 本帖最后由 畅悠之母 于 2009-5-6 18:57 编辑 ]

心晴宝宝

艾灸支持下！
我在医院见过艾灸头部的，的确足三里的多些。足三里在哪里呢？就在膝盖右侧向下两个手指处，是个很重要的穴位。

suzukiqiao

畅悠 你好，我想问一下，你有吃西药吗
你说的 医生配的黑药膏，是什么药，在哪里配的

suzukiqiao

心晴
我每次看到你都觉得很亲切 虽然没和你说过话 ^ ^

ava

这个我挺感兴趣的。

月之舞

我也想试试，希望有效果

春夏秋冬

哈哈，我前天刚在淘宝上买了2个艾灸盒架，可以派上用场了。谢谢LZ的分享。我也想打听一下黑膏药的事情，谢谢了。

不过命门在哪里呢？

ava

我估计黑膏药就是大夫自己用各种中药熬制的膏药，我第一个大夫也自己熬制膏药，烤热了贴。

春夏秋冬

原帖由 ava 于 2009-5-6 18:09 发表
我估计黑膏药就是大夫自己用各种中药熬制的膏药，我第一个大夫也自己熬制膏药，烤热了贴。

现在还有用吗？能买到吗？

畅悠之母

这个黑膏药说来话长，去年买了坛子里面 ‘颍河园丁’ 那个介绍的医生的药一起配给的。
反正不是在药店里面可以买到的，也是自己熬得，曾经在淘宝上看见过类似的。
有一点肯定，命门穴需要温度，艾灸，黑药膏，或者实在偷懒，冬天用那个暖宝宝贴一下也可以试试。
希望现在，手上还有晨僵的朋友们能从中受益。

（回复楼上，我不服西药，中药和中成药为主）

[ 本帖最后由 畅悠之母 于 2009-5-6 18:59 编辑 ]