开心老姨的抗病四部曲

开心老姨

我都想哭了,得了这个病心情一直都不好.
就象一只受了伤的蜗牛蜷缩在背壳了,艰难的爬行着.
我也想让自己快乐起来,但是做不到.
不知道开心老姨怎么调整心态?
春回大地 发表于 2009-8-16 19:18

既来之则安之，切不可伤心悲观，这样会影响治疗效果的，慢性病急不得，安心治疗，会越来越好。现在的治疗条件那么好，往前看会是一片光明。
可以看看我的第四部曲。

浩捷

真佩服老姨的毅力，期待下一部。

xy0114

看了你的介绍真的很受感动！！你的病程那么长，可到现在还能几乎是一切正常。太不容易了，我要好好地恭喜你！！！
   你也曾经几次严重过。也是这不能那不能……但你找到了适合你的药，又坚持理疗、运动，所以你一次又一次地重新恢复一切功能。佩服你的坚强、乐观、持之以衡的努力。可以我还是不知道我的康复之路在哪里？虽然我的病程只有三年多，但是一直在发展，从来就没有好过。适合我的药在哪里？（我本来就是一个最特殊最无奈的病人），几年都没有下过楼，除了看病是儿子背上背下外，现在在家里走路都是跛行了，可悲啊！！我也很喜欢运动，可现在的我连路都走不了，还谈何运动呢？我的治疗之路在何方？！！！！？？？？

春回大地

我又来看看了,谢谢开心老姨.[guilian]
希望大家每天都开开心心的.

开心老姨

第四部曲：精神疗法+音乐。

三字经：因病宜   定方案   树信心   战疾患

类风湿是一种比较顽固的慢性疾病，病人患病后，由于肉体的痛苦，也带来了精神上的痛苦，对疾病产生恐惧，对治疗产生焦虑，情绪忧虑或抑郁，这对病人的康复是不利的，患者一定要树立战胜疾病的信心，俗话说“三分治，七分养”，在密切配合医生的药物治疗的同时，更重要的是对自己进行精神保养。
我也是在长期的抗病中 从悲观情绪中走出来的，实践证明，情绪的好坏，会影响治疗的效果，我现在很乐观，很自信。
当然每当疾病发发作时，是非常痛苦的，而且是刻苦铭心的痛，经历过几次，我已能坦然从容面对。   
发病时，我不慌张，1.先给自己定心：不着急，不要烦，静下心来好好治疗。2.再给自己树信心：没有过不去的坎，一定很快好起来。3.然后下定决心：不管多痛多难，一定要狠狠地跟疾病抗争，一定要好起来。  
在这里，我想起我的一个病友，她的病原来就没有我的病严重，可是她总是心情不好，长期抑郁，时时生活在阴影中，最后死于并发性，真是让人痛心。
我经常苦中作乐，手指变形，我从不避短，比如，早上去晨练做动作时，手指的动作肯定别扭，我跟姐妹们开玩笑说，跳孔雀舞你们谁也比不上我的好看，伸出去的手指都是自然的孔雀头，你们谁也学不来...，接着就是一片笑声。这笑声绝不是耻笑，而是善意的鼓励的笑声。
我喜欢音乐，音乐能陶冶人的情操，能改善人的情绪和心情。  著名女指挥家郑小英的抗癌事迹启发和感动了我，她曾患有癌症，但她没倒下，在抗病的日日夜夜里，每天听着自己曾经指挥过的音乐，看着自己的指挥录像，沉侵在音乐中，心情很开放，她说：要音乐，不要疾病。最后，癌细胞奇迹般的消失了，她抗癌胜利了。如今，80岁的她仍然在挥舞着指挥棒，多感人呀。我想，这夺人命的癌症都能退缩，这不死的癌症我就不相信打不垮它。
我在治疗和康复过程中也少不了音乐，音乐会使我忘记疼痛和烦恼，是一种精神食粮。平时如果有什么烦心事时，放点音乐来听，慢慢就会静下心来，在理疗时静静的听着优雅的古典音乐，小提琴，二胡，古琴等，感觉心旷神怡 ，在锻炼时听着轻快有节奏感的舞曲，心情特别轻松，随着音乐的节奏，活动每一个关节，如：弯弯腰，压压腿，转手腕，板手指，转头颈等等，随着鼓点做，疼痛的感觉就会轻很多，就是在家里来回走动时，也是随着音乐踏步，并轻轻哼着歌，感觉真好。   
望夕阳西下，无限惆怅，迎东方曙光，喜气洋洋。

以上是我的抗病心得，与朋友们共勉。

开心老姨

在这里，我要特别强调一下，朋友们，不要小看了理疗的作用，家中一定要备有一台理疗机，每天坚持治疗，时间长了你就会体会到你以前未体会到的效果。比如一台低频电子治疗仪，你不要小看了它，它会对你很有用的。

雨夕蓝梦

谢谢开心老姨的经验分享！！
水疗贵不贵呢？

雨夕蓝梦

我原来吃过黑蚂蚁药酒——归元精，价格还挺贵的，但是没什么效果。也许你说得对，每个人都有个体差异，找对适合自己的药方，才是最重要的。

开心老姨

回复XY0114

老姐妹，不知道你的治疗怎么那么艰难，是不是药物不适合你？真为你担心，我现在就是手指和脚趾变形严重，手指没有一个是直的，而且掌指根半脱位，做不了什么事，脚趾像生姜一样相互重叠在一起而且全部向外歪，比大毛的还要严重的多，我现在走路基本用后跟用力，前掌用力则痛，走起路来像一个小脚奶奶，我自己都好笑，有什么办法呢，管他的，只要能走就好。
希望你能尽快好起来。

开心老姨

回雨夕

水疗机是有一点贵，我那时买是1800，是托朋友买的，我那时是走投无路，贵也买，实践证明，确实有效。