导语:每月一次卵子成熟,进而受孕或是流逝,是人类繁衍的基本过程。但要想生育一个健康、聪明的宝宝,女性应该了解一些关键的“受孕数字”。
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% u& t. ^8 [2 n, w- {11.5天、14天、16.5天
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) k; J6 W9 ~1 } w 人的身体如同潮汐,也有节律。 ) n2 m: Y( m1 B7 a! [
: ^0 m( P1 [7 _( t! L3 m+ e# F 一般,体力生理节律周期为23天,情绪生理节律周期为28天,智力生理节律周期为33天。6 B* q* C3 m, L9 [; }- N
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每一种生理节律都会有高潮、临界日及低潮。临界日是指每个周期最中间的那一天,前半程为高潮期,后半程为低潮期。! ^) e0 z1 k9 u- u4 H: f$ z
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三个生理周期的临界日分别为11.5天、14天及16.5天。9 [4 ^. Y/ d+ |& y n/ {
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如果夫妻能在临界日前享受性爱,孕育出的宝宝身体会更健康。
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26~30天9 o3 u7 B4 {/ s. v
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多数女性的生理周期为26~30天。
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通常情况下,排卵期是指上次月经来潮后的第12天到21天,每个女性根据自身的情况略有出入。9 s( v3 b( u* Q
" ?4 G5 ?+ p2 ]5 w# o 在这段时间里,促黄体生成素飞速上升,刺激卵子排出。1 s" t0 J8 x8 ~2 t# e
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同时,子宫颈黏液变得润滑,使精子更容易和卵子“会和”。2 v* b- F8 l2 [ m7 z- E! @( A
100万. Z" z% [3 h+ {3 _# l* s) e
2 a5 m0 x6 e2 a# U8 N7 ~ 每个女孩出生时,体内约有100万颗卵子,但只有300~400个能成熟且陆续被排出。
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一般,女性每个月会排出1颗卵子,其存活时间一般为12~24小时,而精子的存活时间为3~5天。# ^* n' w5 U$ }! `/ N1 O
& X( E# B* d0 ~2 \8 v1 l5 N3 ~' S. G 所以,女性了解自己的排卵时间,有助于和丈夫安排性爱时间,提高怀孕几率。# p( H3 a% E8 K x/ g
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; @+ ^7 n6 \$ T2 v; e' C 美国一项研究发现,微胖的女性,怀孕几率大。 ; R1 x5 P' v9 j; o( _
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研究结果显示,BMI指数接近24的女性,其怀孕几率是其他女性的两倍。
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3 U2 {# N. |" }5 m+ v4 c 偏瘦的女性每增加10公斤,怀孕几率就会相应提升10%。; U; N* p3 R5 c
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但过度肥胖或过瘦,无论男女,其受孕几率都会相应减少。3 ?3 f5 d0 x/ Y/ {5 c
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30岁) ` d) q4 b" `5 d! @- q
) `) x; v4 m( N. N% q% O: F& j 30岁后,女性的受孕能力会逐渐降低。 ) h$ L1 h2 d4 H: P" E
1 H) N4 ^$ i9 R/ v1 N 这与很多因素有关,并不能一概而论。
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专家认为,如果35岁以下的女性连续12个月;
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( }8 `) [2 c0 g+ r: _( w+ V$ J- g 35岁以上的女性连续6个月尝试怀孕但未成功,就要向医生求助了。
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