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发表于 2018-11-14 10:42:55
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18.11.140 A, V% l1 T5 d
前两周感觉不咋地,一直双肩、右手腕和双手小关节疼,此起彼伏的。8、9号的样子开始试气了,屋里暖和不少,再加上气温回升,感觉有所好转。- }: a X3 U2 \
由于11月11号有海上马拉松,我报名了10公里,并且给自己定了个小目标——跑进1个半小时,所以曾经想过吃两天止疼片撑一撑,以免跑的时候给我掉链子。但是考虑到止疼片伤胃、伤心脏,实在不敢吃,就买了个通痹胶囊。
* d- A1 ^# D) U9 N7 H% S10号晚上吃了一粒,感觉睡的不好,有点心慌,所以11号跑步就没有吃。但你们说奇怪不奇怪,我到了跑步当天,竟然奇迹般的感觉好转了(也说不清是不是通痹胶囊的缘故,但是只吃了一片,要是这么有效那可真是神药啊)。跑完浑身舒畅,关节也没有疼。6 e |% W! {4 ?4 @
12号开会,忙了一天,也觉得好转的状态。
6 ]- [, z8 O! B1 O3 x7 G13号不行了,双手小关节开始疼了,右手腕肿,左手中指纂不上。
; f9 s/ t. `6 w14号,也就是今天,仍旧是双手小关节疼,左右中指远端关节、右手食指中指远端关节肿,压痛关节无数。% q/ Q/ a8 M# c( G
哎,不知道是不是10公里累着了?可是我18号还有一个10公里要跑,怎么办!难道要放弃吗?
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9 Q3 [! v& v* |. t) m# u. Z; i- o说了这么多沮丧的,唯一的好消息是:11号的海上马拉松10公里完赛时间1小时28分钟,完成了今年的小目标,也算是给自己一个安慰。5 [0 ~" r0 ?( f6 G% H
4 S# \3 G0 G) _* V目前用药:爱若华1粒/天,帕夫林6粒/天
3 V$ e2 X+ A. T+ W7 l9 N0 H目前温度:5-16上下(昼夜体感温差大,过两天要降温)0 X' s B+ @) G8 E4 S* S: L1 k8 _. n
目前着装:牛仔单裤,秋衣,绒衣,白薄羽绒+优衣库羊毛呢 |
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