关于气功。。。。

大人物

我还照一本书练过呼吸吐纳之法，那书叫《十二手点穴气功》。。。。
那时比较严重，没法动弹，练那样的比较适合，就是坐着研究咋呼吸放松什么的，他归纳为三种发音(不用发出来)，主要讲舌头位置啥的，呵呵，即“哎”“喔”“啊”，，，，想着哪哪放松的，，，有没有效不敢说，反正就当玩了，一小孩天天自己在家也没啥意思哈。。。

会笑的冰

我练的是盘古神功，练一遍要半小时，我一般早晨练二遍，晚上吃完饭练二遍，晚上还好说，早晨真是懒床啊。。。。不过老师说要坚持，真是痛苦的磨练{:soso_e109:}

北风吹

想练，可又比较懒。

大人物

想练，可又比较懒。
北风吹 发表于 2011-4-8 11:10

适合练放松冥想之法。。。。这个只要肃静有时间就行，躺着坐着随便。。。

喜羊羊

14# 大人物
物爷爷 看看第一页 我给您提的建议 {:soso_e120:}

大人物

物爷爷 练练“葵花宝典”试试 听说很有用的哦  {:soso_e120:}
喜羊羊 发表于 2011-4-8 11:09

练到外伤！

喜羊羊

呵呵 没事 外伤可以去医院挂个外科的号 断了也能接上 {:soso_e120:}

liuruike

女人练“葵花宝典”有啥后果呀？{:soso_e132:}{:soso_e113:}

喜羊羊

18# liuruike
修成正果 {:soso_e113:}