今天去了健身中心

唯一UNIQUE · 发表于 2011-7-4 21:32:55

今天年休假，偷空去了健身中心，跑步机上连走带慢跑折腾了一小时，总共6000米，慢跑的时候一边膝盖有一点点疼，木有别的反应。
跑步机上下来，围着中心走了一圈，那么多器械，我一是搬不动，二也不敢搬，老老实实练练慢跑算老。这两天没什么反应的话，下周继续六千米，呵呵。

喜羊羊 · 发表于 2011-7-4 21:45:30

6公里你厉害

千一 · 发表于 2011-7-4 21:48:13

1# 唯一UNIQUE 羡慕妒忌恨啊，几年不跑的飘过，楼主强人。

蜥蜴娃娃 · 发表于 2011-7-4 21:51:52

首先恭喜楼主！每次看到有康复了的我都特别开心，继续努力哦

李十月 · 发表于 2011-7-4 22:02:09

一小时，6000米，不算慢---

兜兜 · 发表于 2011-7-5 08:32:36

我地妈妈啊要我命啊呵呵不过看到楼主身体好了我也开心嘿嘿

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