当我跑步时我在想些什么(扑扑版)

shayi · 发表于 2011-9-15 17:16:03

我是来围观楼主的。呵呵。
我也正打算跑步啊，大人物，向你学习。只是我现在还不能跑，只能快走，等好些了再跑。

游泳的问题，据说常洗温泉有好处，你可以试试。我现在都怕下冷水，夏天很热的时候都用的温水。

宅姨 · 发表于 2011-9-15 18:50:28

我试了试想跑起来，发现像鸭子走，根本不是跑，也许还需要再好转好转。估计先学放飞心灵，快步走。其实据说快步走消耗体力也挺大，也够锻炼的。

换句话，俺先学会走，再学跑哈。

都管楼主叫老大，那我咋叫？他大舅？{:soso_e113:}

大人物 · 发表于 2011-9-15 19:02:30

哈哈，他大舅昨天没跑，按自己的正常速度走了一圈，又快走了一圈——平时都是所谓跑两圈。。。
回来看了下时间，前者比后者多用时10分钟，是50～55分钟与40～45分钟的差别{:soso_e127:}

放飞心灵 · 发表于 2011-9-15 19:06:15

不必太苛求自己，只要能坚持下去，相信你必有收获吧

anan · 发表于 2011-9-16 10:26:46

加油，大人物。我以前也坚持慢跑，但是有时脚脖子疼的厉害就放弃了。现在，我找到了一种新的锻炼方法-----每天和同事们跳广场舞，跳最火的歌曲伴奏下的广场舞，也挺好的。

大人物 · 发表于 2011-9-16 11:02:39

是的，有音乐甚善，我经常戴着耳机去跑，还有种于是歌剧的感觉，可一定程度上忽略周围的人～～

莲的心事 · 发表于 2011-9-16 11:05:57

我们这里的爹佬鬼还拿着收音机跑呢。好土。。。。

大人物 · 发表于 2011-9-16 11:26:15

我这里也有

唯一UNIQUE · 发表于 2011-9-16 12:26:13

物哥加油！
我也一直坚持每周慢跑一次，大家一起努力！

月深沉 · 发表于 2011-9-16 12:29:15

从来就不爱跑步，发病也是从脚底开始，有时走路都痛到一拐一拐的，现在只希望可以走的慢点，但运动倒是件好事，要坚持啊!~

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