脚踏健身车对我们作用大吗？

米朵 · 发表于 2011-9-19 20:44:07

由于我脚腕和膝盖疼，走路锻炼实在进行不下去。老公害怕我的腿老不锻炼肌肉萎缩，就给我买了一个脚踏健身车。我一次蹬十分钟就感觉坐不住了，哪都有点疼得不舒服。不知道这十分钟的锻炼算数不....

蜥蜴娃娃 · 发表于 2011-9-19 20:46:10

活动期的时候要少锻炼，过了活动期要根据自己身体状况适当运动！我觉得挺好的，说得我也想买一台了~

米朵 · 发表于 2011-9-19 20:58:33

2# 蜥蜴娃娃 这个病让人好纠结，不功能锻炼不行，一锻炼就受折磨。就躺着不动不疼。{:soso_e127:}娃娃你病情轻怎么着都行

蜥蜴娃娃 · 发表于 2011-9-19 21:01:41

我得病就很重的，一个正常人一夜之间就“卧床不起”了，躺了四天就住院了，出院后一直乖乖吃药，一月一复查，现在才得以恢复的不错~我属于来病来得猛烈型的

米朵 · 发表于 2011-9-19 21:13:20

我住院时见过类似你这样的病人，睡一晚上动不了了。治疗了几天能自己打饭了。医生说急性发作的有时反而好控制一些...

大人物 · 发表于 2011-9-19 21:27:30

算数，但要根据情况锻炼，要适量。。情况不好时别死规定自己练多少

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