泡温泉后，我的类风湿猛烈发作

紫色风铃

我一个多月前去泡温泉了，而且是晚上泡的室外温泉，效果很好，感觉很舒服，没有不适感觉！我想这个因人而异吧！

兜兜

我泡脚效果很好的

黄仁喜

泡温泉对类风湿应该是有帮助的啊！但书上好象也说过某种类型的温泉对类风湿不合适，不知道楼主去泡的是什么温泉？我泡的是硫磺泉，感觉泡温泉对身体的康复有很大帮助，只是没那么多时间和钱长期泡而已。

大入物

估计论坛里比我泡温泉多的人甚少～～～哈哈，我连续泡过5个月，周末除外天天泡，。。。。{:soso_e113:}
还有N多年前连续泡过40多天，和另一年连续泡一个月。。都是天天泡，周末除外。
我对不同的病情阶段、水温下泡温泉都有感受，并认真阅读过关于泡温泉的理疗方面的书。。。
很多东西别人都研究过，也有比较恰当的结论。但我们不爱学习，多数时间都是道听途说，摸着石头过河，靠拿自己身体去试，这就是社会资源的浪费啊

suantianapple

我去年泡的温泉，唉泡了之后的几天，浑身不舒服，再后来的针灸治疗，我的RA彻底爆发了···

健康宝宝

估计论坛里比我泡温泉多的人甚少～～～哈哈，我连续泡过5个月，周末除外天天泡，。。。。{:soso_e113:}
还有N多年前连续泡过40多天，和另一年连续泡一个月。。都是天天泡，周末除外。
我对不同的病情阶段、水温下泡 ...
大入物 发表于 2012-1-18 11:00

厉害！写个温泉感言来
话说真可能是个人因素为多，体质啥的差异较大
我泡的话也觉得还行，只是活动期泡的话，肿胀关节会更肿

shubiaoshou

看来还是不泡为好。以前看一本治疗RA的小册子也说少洗澡为好。

健康宝宝

泡当然也可，注意一些禁忌就行
我曾发过一个理疗法帖子有：
温泉疗法：是利用温泉水的化学和物理综合作用，达到治疗疾病和防治疾病的一种疗法。用温泉来治疗关节炎已有几千年的历史。
一、类风湿性关节炎的浸泡温泉方法
  1.避免浸泡刺激性太强的温泉。
  2.浸泡水温介于36－45度的泉。
  3.正在红肿的关节勿浸入水中。
  4.可以一边浸泡温泉一边在池里做关节运动。
  5.浸泡温泉的时间长短。
  6.水温越高则浸泡时间要越短。
  7.原则上以20分钟为标准。
  老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超过5分钟, 间隔10分钟之后才可以再度浸泡, 同时尽量不要全身浸入水中。

二、浸泡温泉的禁忌
  1.勿在极度饥饿或饱食后马上浸泡温泉。
  2.勿在精神疲倦时浸泡温泉。
  3.勿在食欲不好时浸泡温泉。
  4.勿在发烧或全身关节严重肿痛时浸泡温泉。

麟姝

我泡过感觉很好，因人而异吧

大入物

厉害！写个温泉感言来
话说真可能是个人因素为多，体质啥的差异较大
我泡的话也觉得还行，只是活动期泡的话，肿胀关节会更肿
健康宝宝 发表于 2012-1-18 13:39

其实了解得再多，实用的东西几句话也就可以概括啦，但了解和体会后，对一些看似简单、现成的结论就不会不重视了，嘿嘿。。。其实您写过的下面就很好，我把我自以为别人容易忽视的重点标一下——

泡当然也可，注意一些禁忌就行
我曾发过一个理疗法帖子有：
温泉疗法：是利用温泉水的化学和物理综合作用，达到治疗疾病和防治疾病的一种疗法。用温泉来治疗关节炎已有几千年的历史。
一、类风湿性关节炎的浸泡温泉方法
  1.避免浸泡刺激性太强的温泉。
  2.浸泡水温介于36－45度的泉。
  3.正在红肿的关节勿浸入水中。
  4.可以一边浸泡温泉一边在池里做关节运动。
  5.浸泡温泉的时间长短。
  6.水温越高则浸泡时间要越短。
  7.原则上以20分钟为标准。
  老年人或有高血压和心脏病的人每次不可超过5分钟, 间隔10分钟之后才可以再度浸泡, 同时尽量不要全身浸入水中。

二、浸泡温泉的禁忌
  1.勿在极度饥饿或饱食后马上浸泡温泉。
  2.勿在精神疲倦时浸泡温泉。
  3.勿在食欲不好时浸泡温泉。
  4.勿在发烧或全身关节严重肿痛时浸泡温泉。

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温泉太刺激、水温太高、浸泡时间太长、活动期时浸泡、高血压心脏病人浸泡，这些都是要避免的。。。。还有因病导致身体虚弱的，也该不泡或者少泡，不要好不容易逮到一次就猛泡，这东西是最不能一口吃个胖子的，别跟吃自助餐似的，东西虽好，但撑个够呛也事与愿违。。。。还有就是要注意脱换衣服时别着凉感冒，感冒不也能使这病加重么，赫赫