泡脚该如何泡？

梦涵 · 发表于 2012-6-5 17:51:25

我以前用盆渐渐的加热水，现在用足浴盆恒温方便，一般在30-40分钟之间。

鸡蛋花 · 发表于 2012-6-6 11:50:23

嗯什么都是一门学问，程序很重要，就是晚上要锻炼、泡脚、洗澡的话，不够时间啊

嫣然一笑 · 发表于 2012-6-8 17:14:04

我买了洗脚盆，晚上睡觉前看着电脑泡30分钟脚，温度定在了冬天42度，夏天41度，冬天再冷泡脚后都能后背出汗，夏天反而不太出汗了，可能是穿的衣服少的缘故吧。泡完脚后，再按一下足底，也不懂穴位，就是随便点一下，然后上床睡觉，感觉还不错。记得补些水哦。

欧阳路政 · 发表于 2012-6-12 18:45:29

希希妈发表于 2012-6-5 12:06
我也是用中药渣子泡脚，不过这几天都没坚持了

要坚持,一定要坚持,我们这里许多各种疾病患者,在温泉井边泡脚,上午下午各泡一次(免费):晚上自家泡温泉(因温泉到户)3至6个月.许多疾病都康复了.

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