有病友练习瑜珈吗

学会爱自己 · 发表于 2012-5-26 15:18:28

我的脚趾、手指、膝盖有些变形，脚趾最厉害，身体也僵硬，想练习瑜珈来增加身体的柔韧性，不能让筋脉接着萎缩到底了！有朋友练过的吗，交流下经验。

最爱奶油 · 发表于 2012-5-26 15:58:54

同问，{:soso_e100:}

annasmile · 发表于 2012-5-26 16:51:27

简单的动作，应该可以做做

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