类风湿控制住了，能不能打羽毛球、气排球啊？

袅袅亭亭 · 发表于 2012-7-21 09:05:57

我不太敢剧烈运动，怕一甩手胳膊脱就了。以前有过。

少秋之风 · 发表于 2012-7-21 10:42:22

活动是一定要，但要适量，我得类风湿后，吃药控制住后，还拿个篮球比赛冠军呢，我是绝对的不二主力

wyf · 发表于 2012-7-21 13:46:33

看来RA患者恢复得再好也不能做剧烈运动，只能做些慢跑、太极等运动量小的运动了。游泳应该是绝对不行的了！本来计划今年一家人去南宁的加勒比水世界去玩，看来实现不了了！

wyf · 发表于 2012-7-21 13:50:35

想想一个半月前我还能慢跑，现在一跑脚就肿，运动，看来也只能等控制住才做啦！

水煮鱼 · 发表于 2012-7-21 14:11:55

wyf 发表于 2012-7-21 13:50
想想一个半月前我还能慢跑，现在一跑脚就肿，运动，看来也只能等控制住才做啦！

厉害，还能跑，我现在最多就是快走，跑起来一拐一拐的，太难看啦，估计再把腿上的肌肉练练就能慢慢跑几步{:soso_e120:}

大人物 · 发表于 2012-7-21 14:26:01

少秋之风发表于 2012-7-21 10:42
活动是一定要，但要适量，我得类风湿后，吃药控制住后，还拿个篮球比赛冠军呢，我是绝对的不二主力

这还叫适量啊，这也太威猛了

舞月凝青 · 发表于 2012-7-21 16:56:04

自己找感觉吧，不严重时还是要多运动。我05年时每个周末跑四公里，感觉很好。错不该听信一个朋友的话停药用其祖传秘方，结果一发不可收拾。今年病情有好转也会打打球，因右腕略有骨质破坏所以打篮球后常右腕痛。羽毛球好多了。大周三周四双膝巨肿疼痛难以下蹲，周四晚上还是去打了羽毛球，也奇怪，打球时一点不适都没有，打完第二天基本不痛了。不过是打二十分钟休息十多分钟的。总之，适当运动是必须的！

少秋之风 · 发表于 2012-7-21 21:32:49

信心最重要，我前一阵复发了，开药后第二天就去游泳了，记住，没见过吃药吃好的，进过坚持锻炼不复发的！

少秋之风 · 发表于 2012-7-21 21:35:37

欢迎坚持锻炼的朋友和我交流，大家吃的都不是一线药物都是二线药物，二线药物都是止痛缓解，连治标的目的都达不到，这是目前患者的悲催，大家一定要多方结合治疗，人体有很强的自愈能力，自己增强自己的体质才是根本，肾主骨，养肾很重要。

少秋之风 · 发表于 2012-7-21 21:36:20

大人物发表于 2012-7-21 14:26
这还叫适量啊，这也太威猛了

球队没我，当年绝对拿不到冠绝。

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[康复] 类风湿控制住了，能不能打羽毛球、气排球啊？