这种运动量是不是很值得骄傲

woaiwoziji · 发表于 2012-11-5 16:51:48

……太厉害了！我除了小学调皮敲门就跑，翻厂门之外，其他的压根不运动。你是真够厉害的，还只是健康时运动量的一半！还是别踢毽子了，毕竟有这个病，改成游泳不错！在水里关节承受人体的重力是在空气的三分之一

sddyblue · 发表于 2012-11-5 20:52:37

这也是RA{:soso_e127:}

依一 · 发表于 2012-11-5 23:07:37

厉害，我就是懒得动，偶尔周末休息的时候才骑车出去转转

莲的心事 · 发表于 2012-11-6 13:10:11

过量了吧。量力而行吧。

亚日 · 发表于 2012-11-7 17:32:33

与莲有同感{:soso_e179:}

水仙 · 发表于 2012-11-7 20:48:49

天哪，不敢想象。这么大的运动量，还是悠着点吧

feixiang · 发表于 2012-11-8 09:49:08

woaiwoziji 发表于 2012-11-5 16:51
……太厉害了！我除了小学调皮敲门就跑，翻厂门之外，其他的压根不运动。你是真够厉害的，还只是健康时运动 ...

游泳我也喜欢，每次下水都觉得自己像条鱼。谢谢妹妹的建议。

feixiang · 发表于 2012-11-8 09:52:16

sddyblue 发表于 2012-11-5 20:52
这也是RA

真的是RA，是老天眷顾的RA，写出自己的运动量，也想让康友们别丧失信心，RA也可以向我这样！稍微减少了一些运动，身体表现正常。

feixiang · 发表于 2012-11-8 09:53:54

gxl 发表于 2012-11-5 23:07
厉害，我就是懒得动，偶尔周末休息的时候才骑车出去转转

还是要运动一些，根据自己的情况，选择合适的运动，坚持一下。

feixiang · 发表于 2012-11-8 09:54:44

莲的心事发表于 2012-11-6 13:10
过量了吧。量力而行吧。

谢谢莲，稍减了一些运动，身体正常。

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