每天锻炼一小时，健康生活一辈子！

米朵

春天里呀 发表于 2012-11-6 18:16
难道出门换衣服打理头发比锻炼重要？这也是理由？

整天宅在家习惯了，不愿意麻烦，锻炼好处多谁都知，因为费力枯燥好多人无法坚持，就好比谁都知刻苦学习考个好大学是好事，但很多人不愿下那苦功，这是不由自主的隋性，我并没说这样对，0k？

那痛谁懂

米朵 发表于 2012-11-6 08:50
说起锻炼非常痛恨自己，每天都有大把的时间，可我总是做不到锻炼。一想到出门还要换衣服打理头发折腾半天， ...

对呀米朵，我深有同感呀，我还以为只有我是这样的，看来我们都得努力改变自己呀！那就从锻炼身体开始吧！

米朵

狂雷 发表于 2012-11-6 22:00
你还在服药吗？目前病情控制的怎么样？

吃着药呢，状况没有你好，`，看你锻炼的很好，想想自己也该重视一下了。行动起来呵呵

狂雷

米朵 发表于 2012-11-6 22:05
整天宅在家习惯了，不愿意麻烦，锻炼好处多谁都知，因为费力枯燥好多人无法坚持，就好比谁都知刻苦学习考 ...

其实人最难战胜不是疾病，而是自己。祝你好运！

米朵

那痛谁懂 发表于 2012-11-6 22:18
对呀米朵，我深有同感呀，我还以为只有我是这样的，看来我们都得努力改变自己呀！那就从锻炼身体开始吧！

好，我们一起改变，动起来。

狂雷

米朵 发表于 2012-11-6 22:19
吃着药呢，状况没有你好，`，看你锻炼的很好，想想自己也该重视一下了。行动起来呵呵

人一旦习惯了一种生活模式是很不好改变的，你也许性格内向吧，锻炼可以约着好友一起，那样就不枯燥了。

狂雷

米朵 发表于 2012-11-6 22:19
吃着药呢，状况没有你好，`，看你锻炼的很好，想想自己也该重视一下了。行动起来呵呵

人一旦习惯了一种生活模式是很不好改变的，你也许性格内向吧，锻炼可以约着好友一起，那样就不枯燥了。我因骑车认识了好多朋友，年龄最大的80多了，还在坚持骑车，看着这些老人这么健康，快乐！我真是羡慕，所以暗下决心，生命不息，骑车不止！

狂雷

风中红叶 发表于 2012-11-6 11:19
看来以后也要好好锻炼了。缩短上网时间，好好锻炼，改掉单纯依靠药物，懒惰不锻炼的坏毛病。每天锻炼多一点 ...

加油！期待看到你停药的那一天！

春天里呀

米朵 发表于 2012-11-6 22:05
整天宅在家习惯了，不愿意麻烦，锻炼好处多谁都知，因为费力枯燥好多人无法坚持，就好比谁都知刻苦学习考 ...

我真是遗憾我的时间不够用啊，那么多有意义的事情可我没分身术。今晚我去广场唱歌了，还惦记着太极拳。

米朵

狂雷 发表于 2012-11-6 22:26
人一旦习惯了一种生活模式是很不好改变的，你也许性格内向吧，锻炼可以约着好友一起，那样就不枯燥了。我 ...

我是个性格活沷的人，后来生病闹的重在家呆了三年，身体刚好了点没几个月呢，还没重新走入原来生活的轨迹，大的运动量还不行。其实我特向往有的公园里大家聚会唱唱歌跳跳舞乐和乐和，可我们这没有。你说的那些感受我能体会，你们在一起是一个乐观向上的集体。