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太极不容易学呢

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发表于 2014-3-7 13:28:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
友情提示:风趣爱康(www.iKang.org)是类风湿公益论坛,网友言论只代表本人观点,请大家文明发言!
今早去跟小区内的太极高手学了一下,完全不行,不标不准的一套下来,膝盖都抖了。师父打几套,又拳又刀,气不带喘的。看人家打的真是稳啊,
我什么才能记得住最简单的24式哦。
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发表于 2014-3-7 13:39:57 | 显示全部楼层
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发表于 2014-3-7 13:40:31 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-3-7 13:42:17 | 显示全部楼层
南飞的雁 发表于 2014-3-7 13:39
24挺难的
从8式开始好了
我现在下午常常在办公室来趟8式

还有8式,第一次听说,我上网查查,有没有视频先。
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发表于 2014-3-7 13:42:46 | 显示全部楼层
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发表于 2014-3-7 13:43:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2014-3-7 13:44:12 | 显示全部楼层
南飞的雁 发表于 2014-3-7 13:40
得找师傅教
自己看着打动作不容易到位
要手把手的拽的那种

准备跟楼下阿姨学,打的真是好,不想太打扰阿姨锻炼,自己先比划一下,她再指点指点。
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 楼主| 发表于 2014-3-7 13:46:13 | 显示全部楼层
南飞的雁 发表于 2014-3-7 13:43
24式主要还是对场地有要求
不能想打就打

我家小的就打不开,要下楼。8式的好,在阳台就能打。
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发表于 2014-3-7 13:47:16 | 显示全部楼层
八段锦也简单,可以试试
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发表于 2014-3-7 13:57:13 | 显示全部楼层
Jqdxq 发表于 2014-3-7 13:44
准备跟楼下阿姨学,打的真是好,不想太打扰阿姨锻炼,自己先比划一下,她再指点指点。

学会了上来说说啊,锻炼是最好的良药!
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