今天参加了中医义诊活动

企鹅妈妈

是群里一个人牵头举办的，重在宣扬普及传统文化，之后有5、6个医生义诊。他说一直在那个医馆举办活动，可以前他没说过
我刚好这两天脖子受凉落枕，今天早上又是按摩穴位又是电吹风，后来贴上膏药，有好转才敢出门，不然汽车一晃我都疼惨了。传统文化宣讲结束开始诊病，很有次序。一个按摩医生给我按摩几下说让张大夫扎针，扎了针感觉好多了，以前右手上抬费劲也好了，医生想继续调理颈椎我没让，好差不多就行了，让它自愈吧，虽说不太疼多少有点恐针。
那个按摩的大夫看了我膝关节片子说我肌肉已经纤维化了，我说我每天自己按摩他说可以，针灸大夫说我吃中药效果不错，感觉气血活了，我趴在床上左小腿没法放平，他本来想给我扎的，但因为扎的针已经过多，时间也不够用，也不是一次两次就可以扎好的，他说经过扎针调理我小腿能够放平的，也就是说腿能伸直。可惜医生是外地的
我姐姐陪我去的，她也调理了下颈椎和腰椎，按摩、推拿、扎针，她一直感慨还有这么好的医生这么好的活动，她以后会经常去参加这样的传统文化活动，给过几年后的退休生活打个基础，充实下自己，退休后也成为其中的一员

liulanak

什么叫肌肉纤维化了？

企鹅妈妈

liulanak 发表于 2014-6-15 21:07
什么叫肌肉纤维化了？

你百度一下，百度百科的东西复制不过来。医生就是说发僵发硬，导致我关节回弯受限，按摩针灸改变气血能改善

补充内容 (2014-6-15 21:17):
听网上医生有说类风湿不适合扎针，说是怕刺激炎性反应，但我问我的中医说可以，可能意思是不适合直接在关节处扎针，我一直用足底按摩器按摩腿但没按摩过脚，我左面的肌肉萎缩好了，可能是改善了气血的通路

liulanak

嗯，谢谢！

霁月

真好，可惜咱不在一个城市
我的左小腿外侧也肌肉萎缩了，可能是膝关节外翻影响的，能看见两个明显的坑。我每天也是敲打按摩的，感觉效果不是很明显，也不知道是不是方法不对还是时间太短？

霁月

企鹅妈妈 发表于 2014-6-15 21:13
你百度一下，百度百科的东西复制不过来。医生就是说发僵发硬，导致我关节回弯受限，按摩针灸改变气血能改 ...

对了，你说的足底按摩器是不是那种可以踩在上面来回轱辘的？我还有一个呢，就是好久没用了

企鹅妈妈

霁月 发表于 2014-6-15 22:09
真好，可惜咱不在一个城市
我的左小腿外侧也肌肉萎缩了，可能是膝关节外翻影响的，能看见两个明显的坑。我 ...

我买的足底按摩器是健尔马电足底按摩器，可能不是正品才200块，我也不知道正品啥感受，感觉这个用着也可以，足底有滚轮，侧面有按摩块，一下下挤压腿部肌肉，因为脚的关节有破坏，按摩脚底时侧面的按摩块搞得脚很疼我就没用，每天晚上看电视时躺在沙发上把腿放在凹槽里按摩腿，从大腿开始往下移，然后再扣到腿上面按摩，一次按摩一个半小时，我从2月初到现在几乎每天按摩。感觉效果还是挺明显的，右腿基本伸直了，当然也有我其他锻炼的功劳，一直坚持锻炼现在站着架势一摆就想挺胸收腹，上拔脊椎，膝盖也想往直伸。
好像按摩的意外收获是减肥了，哦，还有，因为每次去医院医生都说我脾肾阳虚，最近按摩时手也不闲着，推腹、揉腹、八卦推腹

补充内容 (2014-6-15 22:35):
补充说明，我说的是按摩腿但左脚面的肌肉萎缩好了。医生也建议我借助健身锤敲打，说这样力度大些，他按了我两边环跳穴，左边的很疼

霁月

企鹅妈妈 发表于 2014-6-15 22:29
我买的足底按摩器是健尔马电足底按摩器，可能不是正品才200块，我也不知道正品啥感受，感觉这个用着也可 ...

哦，我的按摩器是最原始的木质品，还是家人出去玩看到给买回来的，很多年了。其实也没怎么用，现在更是弃之一边了，脚底根本不敢按了。经你提醒我考虑是不是可以拿来按摩腿啊，晚上试一下，哈哈