最近关于RA的传染性的帖子，我想给大家澄清一下

zhoujunyu

对于RA的知识和文章，以及报道，论坛上有很多，网上也有很多能查到，大家应该也知道，也对这个病很了解了，为什么还会有人还要认为RA有传染性呢，我感觉这就是初闹剧！无稽之谈。很多病，本身并不可怕，可怕的是神经质，也就是心理上的恐慌。

我以前刚出现症状的时候，的确那段时间心情很压抑，那时我也神经质，疑神疑鬼，做这检查，做那检查，CT ,核磁共振，什么乱七八糟的，花了好多时间，精力，金钱，最后也就是一个CCP超标。听医生的，坚持服药，然后就控制了，CCP也转阴了，虽然转阴了，我那时还是疑神疑鬼，还在那里折腾。。。

我很能理解大家刚发病时的心情，很急躁，很心烦，精神压力很大，很容易钻牛角尖，胡思乱想，失眠等等等。但经过了两年的时间，慢慢的我终于走出了这样的心理阴影，该干嘛干嘛，虽然不能停药，但服药是可以控制的，习惯了，觉得也无所谓了。

因为我自己是医务工作者，所以对医院里面的生离死别，以及各种吓人的疾病看的多了，回头想想自己的病，也就算是结缔组织病的一种吧，CCP最高的时候300多，虽然只有一项指标不能完全确诊，但有具体的范围了。哪怕是RA，又如何呢？和别人的癌症比起来，这病是多么的渺小？又何必去烦恼这样的小病呢，心态很重要，心态好了，对病情也有正面的影响，越是钻牛角尖，越是胡思乱想，病情越是难以控制，这样就进入一个怪圈。

在论坛，之前有好几个病友加了我的QQ，咨询我关于药物的问题，我就发现了，大家普遍存在的一个问题，就是心理压力特别大，其实这是让我最担忧的地方，因为我之前也做过一个投票调查，能够确认，RA和精神因素是密不可分的，也就是越是心情差，越是心理压力大，就会使得病情反复的可能更大。而这次的RA传染的谣言，也是出自某些病友，对于这个疾病的一种歪曲的理解，再加上有种疑神疑鬼的心态，才会导致这类谣言的出现。

对于是否有传染性，我觉得大家根本没必要去怀疑，因为这个病是一个比较常见的疾病，对于它的研究已经有上百年的历史了，科学上对于这个疾病的理解，已经是很成熟了，临床上从未出现过所谓的传染的病例，从发病机理来看，也是绝对没有传染性的可能，所以根本没有传染性这一说。不要去听信各种传言，没必要给自己增加无形的心理压力，这样只会加重自身的病情，不要让自己太过关注这个疾病的症状，比如说很仔细关注疼痛的部位，疼痛的频率，以及没事就去看手指有没有变形之类的，越是关注，症状就会越是明显，心情越是压抑，让自己的疼痛感觉越是敏感，疼痛级别会逐渐放大，这就是典型的心理暗示。

我有一段时间，就是这样太过关注，但发现，无论你是关注与否，症状总会有的，但时间长了以后你会发现，并没有你想象的那么可怕，那么严重，而在你心态趋于平静的时候，自己的注意力就会从病痛的症状上面，转移到其他事物，心情乐观开朗，快乐相伴的时候，就明显感觉好很多很多了，这是我的自身亲历体验，所以我可以肯定的告诉大家，要控制好RA，先改善自己的心态，转移自己的注意力，没必要始终关注，药还是按时吃，该生活的生活，该娱乐的娱乐，该干嘛干嘛，不过比正常人多吃点药呀，也没必要对于药物过度惧怕，人体的解毒能力还是很强的，自我修复能力也是很强的，所以不用太过担心吃药的负面影响，定时复查肝功能，如果肝功能异常，那就适量减量，肝脏可以恢复正常功能，因为人体不是想象的那么脆弱的。

还是这句话，送给大家，好心情，是对RA最安全最有效的良药。而心态，是自己给的，要靠自己来战胜，最后一句话：千万不要钻牛角尖！

杨羽

从自身出发，剖析的很有道理，
但还是建议不要用谣言这二个字，
因为提出传染的也是康友的思考，
我们大家谁也不是这方面的权威，
谁也没有决定权，
建议语言温和一些，
这样可能效果会好些。

修颜

杨羽 发表于 2014-9-4 20:17
从自身出发，剖析的很有道理，
但还是建议不要用谣言这二个字，
因为提出传染的也是康友的思考，

杨大哥说的非常有道理

平安结

LZ说到我心坎里去了。初得病人的各种心思。疑神疑鬼。天天看手，担心副作用，担心残疾，担心老了很惨，担心。。。。。担心得满肚子牙痛。。。我正在调整心态！相信会慢慢好起来的！感谢您！码字很辛苦的！

喜羊羊

说得太好了  周医生  

不管什么病首先自己心态很重要

越是怕就越是会严重

越是放松心情病情就越是会往好的地方发展

当然前提是正规治疗

过好每一天

我正在努力调整自己的心态，争取我们类友们也搞个十年二十年聚会！

喜羊羊

过好每一天 发表于 2014-9-4 20:54
我正在努力调整自己的心态，争取我们类友们也搞个十年二十年聚会！

这个可以  我第一个参加

梦涵

周医生说得太好了，我得病的开始几年确实是这样的，后就自己慢慢的调整心态，坦然去面对。

健康宝宝

周医生辛苦了
医患的双重身份，你的感受与专业角度，更稳定人心。

霁月

周医生说的很全面，既从患者角度说出了大家共同的心理，又从专业医生的角度阐释了RA并没有那么可怕，并没有传染性，只要坚持正规治疗，都会好起来的。
很赞同保持一个好心情是RA最好的良药！