身体瘦得厉害怎么增肥？

飞翔海鸥 · 发表于 2015-2-22 15:03:51

纤若兮发表于 2015-2-22 11:27
你是吃爱若华的吗？停药多久才开始恢复体重？

我现在吃自制的酸奶，因为我有个病友她就是吃了两年的酸 ...

我吃不了爱诺华，吃两次都过敏严重，我吃加氨一周五颗，一天一颗赛能！

金平果 · 发表于 2015-2-22 21:25:32

   理解你的心情
   我跟你差不多，骨瘦如柴。原来162,90多斤，身材挺好。现在157,73斤。以前经常看自己皮包骨的样子很可怕。现在根本就无视。爱咋咋的！
   我曾经也想增肥，咨询过医生，医生说只要控制住类风湿，瘦一点也无所谓。

纤若兮 · 发表于 2015-2-22 22:38:55

金平果发表于 2015-2-22 21:25
理解你的心情
我跟你差不多，骨瘦如柴。原来162,90多斤，身材挺好。现在157,73斤。以前经常看自 ...

你结婚有家庭了吧？所以你不在乎，我不行啊。我还想要个伴过下半辈子，瘦骨如柴连我自己都不喜欢了，怎么会有男人喜欢啊，我一定要增肥，就是不知道怎么增肥比较科学，我可不想天天吃高脂肪的食物，到时候身体肥了，但是要用健康做交换就得不偿失了

金平果 · 发表于 2015-2-22 23:17:51

纤若兮发表于 2015-2-22 22:38
你结婚有家庭了吧？所以你不在乎，我不行啊。我还想要个伴过下半辈子，瘦骨如柴连我自己都不喜欢了，怎 ...

别人也劝我多吃肉，我不敢多吃。
像我们这种常年吃药的人，胃本来就不好，再吃多了不好消化的东西就更添堵了。
与你一起期待科学的增肥的方法、
睡了

Happy妞 · 发表于 2015-2-23 01:36:45

飞翔海鸥发表于 2015-2-22 15:03
我吃不了爱诺华，吃两次都过敏严重，我吃加氨一周五颗，一天一颗赛能！

我和海鸥姐吃的一样的药！海鸥姐，你这药吃了多少年了？我怕到最后都耐药了或者有副作用！

veggies · 发表于 2015-2-23 04:06:03

多吃炖品，蒸鸡蛋之类有营养易消化的食物

。。

veggies · 发表于 2015-2-23 04:07:07

用甲胺确实很败胃口，但要强迫自己吃

图里河 · 发表于 2015-2-23 14:11:15

纤若兮发表于 2015-2-22 11:27
你是吃爱若华的吗？停药多久才开始恢复体重？

我现在吃自制的酸奶，因为我有个病友她就是吃了两年的酸 ...

酸奶和纯牛奶有什么区别吗？

图里河 · 发表于 2015-2-23 14:18:59

纤若兮发表于 2015-2-22 11:17
请教如何锻炼？我四肢都伸不直，膝关节不能直，也不能弯曲，肩膀关节也是

可根据你自己的情况：即使是不能独立运动.即使是座在床上.也可以用双手按摩四肢的肌肉.增加血液循环，不能坐以待毙。

南飞的雁 · 发表于 2015-2-23 15:09:36

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南飞的雁南飞的雁当前离线积分 36258 狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2015-2-23 15:09:36 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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