近几日感觉稍微有点拉肚子，决定减少维生素C服用量：
每日3次，由每次1000mg减至每次800mg。
我n年前听bbc报道过,服维生素C过多会把细胞壁变薄,细胞壁变薄患癌几率变大.不见议你作这个.
1974 发表于 2010-9-2 18:46 http://www.ikang.org/images/common/back.gif
致癌这个问题，以目前的社会现状看，我估计吃毒大米、毒奶粉这些其他食物都比吃维生素C更厉害。
减少维生素C服用量。每日3次，由每次800mg减至每次700mg。
减少维生素C服用量。每日3次，由每次700mg减至每次600mg。
感觉如何？
感觉如何？
柳暗花明 发表于 2010-11-11 19:54 http://www.ikang.org/images/common/back.gif
服用量多了，皮肤会长小疙瘩。减少用量后，消失。
从服用这段时间看，效果体现在：
1、很少感冒，以前很容易感冒。偶尔感冒症状也比以前轻得多，且好得快。
2、以前偶尔会有口腔溃疡，服用维生素C以来，没有长过了。
近日感觉有轻微的拉肚子症状，估计是服用量过大。
减少维生素C服用量。每日3次，由每次600mg减至每次500mg。
“网上看到关于维生素C的一些资料。。”可给个链接让俺也了解了解麽？
任何维生素只要过量都其副作用，维生素C也不例外。
胃肠道反应：长期大剂量口服维生素C可致恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃酸过多、胃液返流等，还 ...
健康宝宝 发表于 2010-7-17 19:49 http://www.ikang.org/images/common/back.gif
是啊，我觉得不合适吧，记得曾在哪里看到过，大量服用这个可能会导致白血病的，这个可玩笑不得。
还是觉得不妥，不要拿自己当小白鼠了，要对自己负责任点，也是对自己的家人负责任，不然觉得即自私，又大义的。自私是因为对自己和家人不负责任，大义是因为想吃给康友们看看 ，感觉一下效果。可是，可是，可是，。。。。。做实验如果没有一定的把握，都不会做临床的吧。
另外实验也要设计，设计得不够合理也不一定有价值，能得出有价值的结论。