9.19 验血结果记录如下:
ANA 阴性
RF-IGG 14 <18
RF-IGA 7 <18
RF-IGM 13 <20
类风湿因子 19.3 <30
CCP 89 <18
C反应蛋白 0.51 <6
红细胞沉降率10 <20
除了CCP高出正常指标五倍之外, 其他指标都正常了.
身体越来越好了, 几乎没什么症状, 除了慢跑时左跨很痛, 不能慢跑, 其他都还好.不知道左跨是不是还有些炎症.
最近每天都走8000步, 希望通过适度的运动能增强体质.
2015.11.23
整个夏天过的还是蛮舒服, 可以吹空调, 多穿点, 穿上袜子睡觉都没问题.
左跨特别顽固, 从8月开始每天步行8000步, 然后慢慢的尝试慢跑, 跑一分钟, 走一到两分钟这种模式, 结果跑到第五次, 左跨就特别酸痛, 没法再抬腿跑.
这样的情况试过五六次, 都不行.
在十一月初的某一天, 走了一公里后试着慢跑, 用比走还慢的速度跑, 发现现竞然成功跑了四公里, 真是太开心了.
之后又跑过三次, 都成功了.
至此左跨的痛感也好了很多. 希望不再痛了.
补充内容 (2020-6-11 15:09):
另外关节还是会响, 不过不会特别频繁 , 主要是做大动作时响的多些, 比如穿衣脱衣时.
2015.12.8
五公里跑步已经有五次左右, 左跨还好, 没怎么痛过, 关节响的问题也不觉得了. 加油加油, 再接再厉!
2016.4.1
一直坚持一周两到三次的两公里跑步, 左跨的情况还好.其他关节也还好.
3月底验血, CCP又升高到141, 类风湿指标也升高到29.56, 正好在边界线上.
医生给开了很多验血的单, 还好除了CCP其他指标都正常, 这是比较幸运的.
2016.5.9
最后一次服药
2016.12.9
至此停药刚好七个月，今天又开始服药，一方面因为体检内风湿因子70多，比未停药时又增高了，担心会复发。
另一方面，连续三个月咽喉有痰，咳不干净，记得之前确诊类风湿前就是严重的咽喉感染，连续咳嗽三个月不见好，而且还看了爱康上的一个贴子，治咽先治类风湿还是什么，可见咽喉不适与类风湿应该有着千丝万缕的关系。
另外体检发现EB感染了，是不是因为免疫力低下导致更容易病毒感染，自己也很疑惑。
还有最近几天晚上睡觉，不知道是因为热还是因为体虚，都出了不少汗。
另外最近大关节还是有点痛，很轻微很轻微。
综合上面的林林总总的原因，感觉是不是为了预防复发还是先吃回药去，没准吃几周，咽喉的症状能好转呢，如果EB指标能转阴我就会开心的跳起来了。
2017.1.20
最后一次服药
2017.5.31
查血RF：93.3
2017.7.12
虽然查了三次鼻咽镜，最后一次还做了活检，但还是恐成狗，而且EB病毒又涨到1：60了，还是开始服药吧，每周三粒，上次只服了六次药，EB都降了。如果EB与类有关的话，那这次坚持服药，EB应该要降才对。
2017.8.28
查血RF: 68.2 (比上次降了25)
2017.8.30
说一说我与类风湿可能相关也可能不相关的恐病经历
快一年时间了，去年11月底做一年一次的例行体检，此次体检的项目比较全面，体检当天拿到甲状腺的B超报告，报告上显示多发结节，结节中有血流信号，建议密切关注，拿到报告后马上挂了中山三院的甲乳外科专家号，专家调出联网电脑中的图像看了看，说结节形态不太好，有1/3的可能恶性，让我马上住院做手术，并开了住院单给我，当时就吓哭了。拿着住院单无所适从，冷静下来想想再找两家医院复查一下再决定吧，第二天排队去挂了省医和中山一院的甲状腺科，开了B超单，两家医院B超的结果都是普通结节，没有大问题，于是把这件事先放一放了。
12月初体检报告出来了，其中一项癌症筛查指标EB病毒（VCA/IGA）阳性1：50，上网一查，鼻咽癌高危，又吓的七魂少了六魂，马上到三院去做了一个鼻咽镜，鼻咽镜显示鼻咽部隆起，似腺样体残留，医生说没事，让我定期复查就好了，不放心又把图像发到好大夫在线咨询，肿瘤医院的专家让去他们医院做一个全面的EB病毒检查更准确，又不敢去，就这么把这件事暂时放下了。
谁知1月初，右边鼻子突然好痛，而且还有好多次的回吸涕血，以前印象中没有过，鼻子痛的同时觉得眼睛也不舒服，头也有点痛，耳朵也不舒服，上网一查，把我吓坏了，与鼻咽癌的症状高度重合。那时正好安排去台湾旅游，十天的旅游都没什么心情，一路担心，旅游回来查了很多资料，在学术论文网上看到有几篇医学论文提到EB病毒阳性与类风湿有关，象是抓到一根救命稻草一般，赶紧把停了七个月的甲氨蝶呤给吃了回去。接着又是春节，每天都担着心，春节也过的很不是滋味。
出了元宵再也忍不住了，又跑医院去做鼻咽镜，显示图像与第一次相同，医生又把我打发回家了，EB病毒也由上次的1：50下降到了1：40，鼻子痛的症状也减轻了，心情略微放松了。放松了心情就又异想天开是不是停药试着备孕，把小甲又停了，开始天天做艾灸，调理身体，期间一直比较太平。
到了五月底，不知为何突发奇想，每天冲凉的时候顺便轻轻的冲一下鼻子，冲了大概一周左右都好好的，突然有一天冲出好多血来，又吓懵了。马上挂号去了中山三院，又一次做鼻咽镜，这次医生建议把鼻咽隆起的部位做个活检，活检的当时就哭了，不知道是痛的还是吓的，从活检到拿结果的那几天真是煎熬，每天都祈祷，设想着各种可能性，幸好结果是慢性炎性及反应性增生，但EB病毒又涨到1：60了，心仍然没有淡定下来。六月中鼻子又痛过几天，把备孕的心情全整没了，算了，放弃生老二的念头吧。七月初把小甲又吃回去，期待着吃上三个月，EB病毒能降下来。
可是到了七月底右侧鼻子痛的情况又一次来袭，而且持续了快一个月，都是隐隐作痛，中间又出现过两次鼻出血的情况，用上红霉素眼膏鼻痛的情况就减轻一些，鼻子干的时候痛的更明显，到了8月底鼻痛一直没有好，而且右侧上面的大牙根也有点痛，想着距离上次检查又有三个月了，忐忑不安中再去趟医院吧，这次去医院，医生说鼻咽部很光滑，没必要再做鼻咽镜，鼻子痛加大牙痛，有可能是鼻窦的问题，让我直接做个鼻CT，其实之前也想做个CT，但没有勇气，这次医生让做就做吧，另外我还坚持要再查一次EB病毒和类风湿因子。医生都开了单。
验血的结果第二天就出来了，吃了六周的小甲后，这次RF比上次降了25%，EB神奇的转阴了，这是我没有想到的，我觉得能降就已经很不错了，直接转阴，真是太意外了。可是我却高兴不起来，从预约鼻窦CT开始疯狂的上网查，不查不要紧，一查鼻窦癌的症状跟我的很象，这两天又极其焦躁不安，CT结果没有出来，心里象悬着一把利剑，每一秒都是煎熬，去医院拿CT报告的时候手是颤抖的，不敢看又忍不住快点看到结果，看第一遍的时候竟然脑子也发懵，连意思都没看明白，再仔细看才长长的舒了一口气，虽然有些炎症，没关系了。至此，恐了8个多月的鼻子问题终于可以脱恐了。
这几个月这么恐惧，有两方面原因，一是因为EB病毒阳性，而且指标比较高，中间还在增长，另外是因为一直有症状，而且是单侧鼻子，如果是两侧鼻子同样症状，一般都是炎症引起，反而不会担心至此。
本人类风湿两年半，类风湿控制的还好，写下这些是给有类似情况的病友做个参考，EB病毒阳性未必跟类风湿有关系，因为在这几个月中，我咨询过我的类风湿主任医生，也咨询过鼻科主任医生，都否认了EB病毒与类风湿的关系，但我确实是控制了类风湿因子的同时EB病毒转阴了，也许在一些人身上有些关系呢。
再说一说甲状腺的问题，前几天去复查了甲状腺彩超，结节比8个月前检查的尺寸缩小了很多，B超医生觉得不可思议，一直说如果是结节是不可能缩小的，一定是上次看错了。我知道上一次找了三家医院检查，三家医院测量的结节尺寸都差不多，所以上次看错的可能性微乎其微。这8个月结节能缩小，我不确定是不是艾灸的作用，因为中途我有做两到三个月连续的艾灸，当然这只是猜测。等天凉了，我会继续艾灸，希望对结节有帮助。
2017.7.12~2019.12 两年5个月 ( 共29个月，服药20个月左右，中间有停9个月左右，依据买药记录，以及用药情况分析推测，但没有记录了。)
这两年对类风湿的关注少了，服药过程中也没有去验血，自己也够马大哈
2017.8.28买一瓶小甲 100片
2018.5.2 买一瓶小甲 100片
2019.5.31 咨询，当时还剩3个月的药量，即半瓶 2019.9.3买1瓶